お腹ポッコリ

かなり図々しくなって
お昼は9階の麺類をSで注文
その後 ハンバーガーとサラダ
好物のフライドポテトもタップリ
体重計で全然増えてないので
安心していた

ところが写真を貰ったら
お腹ポッコリお尻デップリ
今頃 気付いても・・・
音楽系を減らして体操系に
参加しないとなあ

それなのに合唱がまた増えた
今朝から「おりづる合唱団」発足
被爆者の方から持ち込まれた曲
祈りの曲です

他にこの船の出航曲の練習会
若い人向きのリズムなので
ウクレレのストロークを
グレードアップと若者から指導
受講者は殆どシニアなので
ストロークを気にしていると
歌もコードもメチャクチャ

運動するようにジム用の
ウェアーを持ってきたのに
ジムのマシンは無理そう
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