ベッドからの起き上がりが辛い

楽しい旅を終えて帰宅した夜には
明日は忙しいので車のハンドル握れそう
そんな考えも浮かぶほどだった
なのに昨朝も今朝もベッドから出て
立ち上がるのが恐怖

療法士さんも昨日のリハビリ後に
受診したカルテを見てくださり
今朝はベッドからの起き上がり法を
教えてくださったが横になって直ぐなら
さほどの痛みもないが長く横になった後は
起き上がるのに時間も掛かるし痛みもイテテテ

昨夜は是非参加したいミーティングがあった
起きている分には辛いことはないので出向いた
一番興味のある期待していた発表者が
なんとお風呂場で転び圧迫骨折で欠席
みんなに「真っ黒になったね」と
言われに参加したみたいで残念
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